Протеины
Протеин незаменим для профессиональных спортсменов и людей, испытывающих серьезные физические нагрузки. Также чистый белок может помочь в борьбе с лишним весом.
Купить протеин для набора мышечной массы стоит тем, кто занимается фитнесом, бодибилдингом, пауэрлифтингом и прочими видами спорта, которые предполагают интенсивные тренировки на проработку мышц.
Протеин – это белок, из которого состоят практически все ткани тела. Он помогает вырабатывать энергию и питает мышцы.
Для нормальной работы организма человеку требуется от 2-4 г белка в сутки. Посредством пищи такое количество набрать сложно, поэтому стоит добавить в привычный рацион концентрированный протеин для набора массы.
Какой протеин для набора мышечной массы купить
Если вы хотите купить протеин для набора мышечной массы, обращайте внимание на то, из каких продуктов он был приобретен:
Виды протеина
Форма протеина различается по степени его концентрации:
Выбор той или иной концентрации обусловлен вашими целям – набрать массу или похудеть. Протеин для похудения для мужчин и женщин должен содержать высокую концентрацию белка, иначе желаемого эффекта не добиться.
В магазине FitCafe можно приобрести подходящий протеиновый коктейль совсем недорого. Следите за нашими акциями и успейте заказать продукцию дешевле.
- Яичный протеин – самый ценный вид, усваивающийся почти на 100%;
- Сывороточный протеин – быстрый в усвоении. Следует пить сразу после тренировки;
- Соевый протеин – протеин для похудения девушкам и мужчинам, а также для вегетарианцев и людей с непереносимостью лактозы;
- Казеиновый протеин – долго усваивается, даря ощущение сытости на весь день;
-
Многокомпонентный протеин – включает примеси жиров и углеводов. Помогает организму насытиться и наполниться энергией.
- Изолят – чистый протеин с максимальной концентрацией белка до 95%:
- Концентрат – белок с примесями. Содержание жиров и углеводов от 20-60%;
- Гидролизат – чистый ферментированный белок.